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【カテゴリ】  なかよしひろば

ママとキッズのハッピーヨガ 【なかよしひろば】 2018-10-30 14:43 UP!

ハッピーヨガ
貴重な体験をさせていただきました。
ハッピーヨガ
貴重な体験をさせていただきました。

10月30日(火)

 今日は、こべっこランド派遣事業で『ママとキッズのハッピーヨガ講座』がありました。0歳児・1歳児のママを対象とした講座でした。

 家事や子育て、お仕事などあわただしく毎日が過ぎていきますですが、今日は

赤ちゃんも一緒にママとヨガを楽しみました。

 ヨガの呼吸法(鼻呼吸)とポージングを先生に教えてもらいながら、「体が伸びてるー」「腕が…もげる~(>_<)」などいろんな声が聞こえてきましたが、最後は、深~い深呼吸。参加されたお母さん方にとって“自分のために体を動かす”という貴重な時間となったのではないでしょうか?

 日々の生活の中で、美しい姿勢や呼吸法など、意識を持って心がけたいものです(^^♪

今日もいい天気です! 【なかよしひろば】 2017-05-23 13:48 UP!

お外がきもちいい季節です!
お外がきもちいい季節です!
すべり台は鉄板のようにあつかったです…
すべり台は鉄板のようにあつかったです…
シャボン玉と青空と親子
秋葉台は今日も平和です
シャボン玉と青空と親子
秋葉台は今日も平和です

5月23日(火)

今日は、“なかよし いちごひろば”にあそびに来てくださったみなさんと近くの公園へあそびに行きました。

心地よい5月の風を感じながら、木陰にマットを敷いてごろりんとねんねする0歳児の赤ちゃん。だんだんと歩くのが上手になって、シャボン玉を追いかけたり、お花を摘んで見せてくれる1歳児さん。そんなこどもたちのあそぶ姿をみながら、お母さん方とゆっくりお話しができて、なんとも幸せな気持ちになりました。

 

【なかよしひろばのご案内】

*月・金:9:30~12:00 フルーツひろば【乳幼児と保護者対象。自由あそび】

 

*月・金:12:00~14:00 お弁当ひろば【児童館でお弁当を食べてもOK】

 

*火:9:30~12:30 いちごひろば【0歳児・1歳児対象。プログラムあり】

  ※指導員によるプログラムは10:30~始まります。

 

*水:9:30~12:30 りんごひろば【乳幼児と保護者対象。プログラムあり】

  ※指導員によるプログラムは10:45~始まります。

 

なかよしひろばは、参加費無料です。(プログラムによって実費徴収あり)

年度途中でも随時受付しています。ぜひお友だちを誘って、秋葉台児童館へあそびにきてください!